身体のコンディショニング

身体のコンディショニングとは？

専門トレーナーによる、体の使われていない筋肉やゆがみを調整するコンディショニングやトレーニングです。

「疲れやすい」、「身体が硬い」などの症状を感じていたら、ぜひ一度体験してみてください。選手の方はもちろん、選手以外の方も、身体の動き、柔軟性、筋力を鍛えるメニューなどのアドバイスも受けられます。

ご利用方法

完全予約制となっております。メールまたはお電話にてお気軽にお問合せください。

場所
サトウGTC内、女子ジュニアルーム
メールアドレス
sato-school@vsignsports.jp
電話番号
028-648-1414

トレーナー吉村健児によるコンディショニング

吉村健児プロフィール

戦績

自身もテニス選手として活躍しながら、身体の使い方に疑問を持つようになり、勉強して資格をとりました。 コンディショニング治療では、ストレッチを含めたマッサージで身体のケア、ゆがみの調整などをおこないます。 テニス指導では、技術と一緒にきちんとした身体の使い方や正しい動きを説明していきます。 トレーニング指導では、簡単なトレーニンング方法でバランスや体幹を整え、ケガをしにくい身体作りをしていきます。 又、効果的なダイエット方法などもご提案します。

コンディショニングトレーナー活動実績

インターハイ（奈良）・関東Jrテニス選手権（白子）・全国選抜Jrテニス選手権（関東予選）・全日本ベテランテニス選手権（名古屋）・全国都市対抗テニス選手権（千葉）etc 帯同 2009年全日本ベテランテニス選手権では佐藤政大選手のベスト4、エリステニスクラブの渡邊哲選手の準優勝をサポートとした実績を持つ。 全国都市対抗テニス選手権では宇都宮市ベスト4をサポート。

予約可能時間

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
14：00〜15：00 × ○ × × ○ ○ ×
15：00〜16：00 ○ ○ × × × ○ ×
16：00〜17：00 × ○ × × ○ ○ ×
19：00〜20：00 × ○ × ○ × × ○
20：00〜21：00 × × × ○ × × ×

また、吉村健児のプライベートレッスン（Vsign認定A級コーチ）も行っております。

お客様の声

コンディショニングを受けて自分の体を知ることから始まることってあるんだなぁと実感しました!!

昨年の秋からずっと肘に痛みがあり、年が明けても良くならず、激しくなる一方でした… その時に政大コーチに相談したところ、健児コーチのコンディショニングを受けてみては、と アドバイスをいただきました。何を試してもダメだった私は、藁をもつかむ思いでコンディショニングをお願いしました。すると、コンディショニングを受けた翌日にはボールが打てるようになり、 驚いたことに、一週間が経つ頃には痛みが消えていました。

健児コーチからはマッサージの他、体に負担のかからない打ち方のアドバイス、ストレッチ・ トレーニング方法を教えていただきました。教わったことをできる限り毎日実行しましたところ テニスコートの中での動きがとてもよくなっているのを感じるようになりました。 コンディショングで体を診てもらい、自分自身を知ることで始まる事もあるんだなぁと気がつきました。

今では私にとって健児コーチはテニスの上達を目指す上で欠かすことのできないコーチです(*^_^*)

プライベートレッスン生　Iさん


トレーナー飯野昌義によるコンディショニング

飯野昌義プロフィール

※FNC理論（対角・螺旋・キネチィックチェーンと言うバイオメカニクス的な視点でとらえた、筋神経系の流れ、動作の基本からのアプローチ法）を用いたトレーニング指導を受けられます。

予約可能時間

水曜日
9：00〜10：00 ○
10：00〜11：00 ○
11：00〜12：00 ○
12：00〜13：00 ○
13：00〜14：00 ○
14：00〜15：00 ○