ジュニアスクール|サトウグリーンテニスクラブ|栃木県宇都宮市


入門

KIDSトレーニング &テニスクラス

運動・テニスを好きになろう

レッスン時間60分

  1. スキップなどの様々なステップやジャンプなど楽しく運動能力を開発するトレーニング
  2. 的を狙ってボールを投げるなどの球技力アップトレーニング
  3. 基本的なテニスのショットや簡単なラリーなど
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KIDSトレーニング&テニスクラス

キッズクラスは3歳から年長さんまでを対象としたクラスです♪

走る・投げる・跳ぶ・打つ・蹴る‥などの基本動作やリズム・バランス感覚を身につけることから始めていきます。

遊びの要素をたくさん取り入れたコーディネーショントレーニングを通して、7つのコーディネーション能力(運動能力)の向上やお友達とのコミュニケーションの取り方(コミュニケーションスキル)などを開発していきます(^^)/

小さい子供達でも扱い易く安全な「柔らかいボール(スポンジボール)」と「小さいラケット」を使用し、遊び感覚でボールやラケットに慣れていくことで、楽しく・自然に♪「テニス」を覚えていきます

■スキップ・ケンケンパなど様々なステップから、ジャンプ・バランストレーニングなど…楽しく運動能力を開発するコーディネーショントレーニング

■的を狙ってボールを投げる・キャッチする・よける・蹴る
…球技力アップトレーニング

■ラケットを使ってボールを打つ(ワンバウンド・ノーバウンド)・コーチとボールを打ち合う…基本的なテニスのショットや簡単なラリーなど

基本

Jベーシッククラス

ゲーム感覚で楽しくテニスを覚えたい方

レッスン時間70分

  1. コーディネーショントレーニングを入れたボール出し練習
  2. コーチとラリー
  3. お友達同士やコーチと勝負
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Jベーシッククラス

ゲーム感覚の練習でテニスの簡単な技術とテニスのルールを覚えていくクラスです。レッスンの中ではコーディネーショントレーニングを通じ身体を動かす楽しさと、テニスに必要な身体の動き方を自然に身につけるようにしていきます。

また、お友達と仲良くプレーすることで、コミュニケーションのはじまりであるあいさつ・集団で行動することを学びます。

PLAY+STAYのレッドボールも使用し、無理なく返球が出来る広さのコートでレッスンを進めていくクラスです。

■体力をアップしたい
■楽しく運動をしたい
■自然に運動を好きになりたい
■テニスを通じて友達を増やしたい

■コーディネーショントレーニングを入れたボール出し練習
■コーチとラリー
■お友達同士やコーチと勝負

応用

Jスタンダードクラス

簡単な技術・戦術を使ってより専門的なテニスへ

レッスン時間70分

  1. コーディネーショントレーニングを入れたボール出し練習
  2. コーチとラリー
  3. お友達同士やコーチと勝負
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Jスタンダードクラス

基本的なテニスのルールを覚えていきながら、簡単な技術・戦術を使って試合ができるようになるまでを目標としたクラスです。レッスンの中では、コーディネーショントレーニングを通じ自分で考えて身体の動かし方やテニスのプレーをできるようにしていきます。

また、レッスンを通じてあいさつ・仲間とのコミュニケション・ルールを守るなどこれからの成長に必要な社会性なども身につけていきます。

PLAY+STAYのオレンジボールも使用し、無理なく返球が出来る広さのコートでレッスンを進めていくクラスです。

■球技をうまくなりたい子
■小3年生~6年生まで
■体力をアップしたい
■楽しく専門的な運動をしたい
■テニスをしたい
■テニスを通じて友達を増やしたい

■コーディネーショントレーニングを入れたボール出し練習
■コーチとラリー
■お友達同士やコーチと勝負

■人間性の成長・自主性
■工夫を覚えていく、試合を覚える。
■コミュニケーションスキルの練習場所

発展

Jテクニカルクラス

試合で勝てるようにレベルアップを目指していくクラス

レッスン時間80分

  1. コースの打ち分け練習やラリー練習
  2. シングルス・ダブルスのポイント練習やゲームのやり方 など
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Jテクニカルクラス

テニスを楽しみながらレベルアップを目指していくクラスです。ストローク、ラリー、ボレー、スマッシュ、サービスなど各ショットの身体の使い方や力の伝え方を正しく理解しながらボールを打てるようにしていきます。

ポイント形式の練習を混ぜながら楽しく練習していきます。

■部活だけの練習では物足りないと感じている方
■限られた時間の中で上達をしたい方
■試合で勝てるようになりたいという目標を持っている方

■ストーローク、ボレー、スマッシュのコースの打ち分け練習
■サービスコース打ち分け練習
■ラリー練習
■シングルス・ダブルスのポイント練習
■シングルス・ダブルスのゲームのやり方

実践

プレ強化クラス

試合出場を目指す小・中学生対象のクラス

レッスン時間80分

  1. 試合に向けての技術練習
  2. 試合のルールやマナー
  3. 試合・目標に向かって取り組む姿勢

超実践

強化ジュニアクラブ

テニス技術の上達、いつでも練習出来る環境作りと最高の指導へ

    ナショナルレベルの指導資格を持つ「日本体育協会公認上級テニスコーチ」を筆頭に、アスレティックトレーナー、栄養管理士達が連携しながら子供達の指導にあたっています。月謝制(特待制度あり)

ありきたりのテニススクールとはひと味違う! 本格的スクール指導に定評あり! !

オリンピックに帯同できる資格を持つトレーナーがあなたの身体をサポート

全日本・国体・インターハイ・大学テニス部、プロテニス選手への帯同実績を持ち、多くの選手をサポートしてきた
専属のアスレティックトレーナーが身体のケアや動かし方など最新の情報をアドバイス。

コーディネーショントレーニング指導資格を持つコーチが指導

身体と脳・神経系統のバランスのよい発育を促し、
運動の習得効果を高めるためのコーディネーショントレーニングを取り入れた楽しいレッスンを行っています!

仕事のスケジュールを気にせずレッスンに参加

PCや携帯電話から振替などの予約を簡単にできる便利なシステム《サービスエース》を導入しています。
 

テニスのレベル、身体の成長に合わせた指導

スクールではPLAY&STAYを取り入れています。PLAY&STAYはITF(国際テニス連盟)が提唱したジュニア~一般に最適なプログラム。
レベルや年齢に合わせたコートと、飛びを抑えたボールを使うことで、楽しくスムーズに上達していきます。

指導実績、経験豊富な充実したコーチ陣

全日本ベテラン優勝・日本一、テニス雑誌スマッシュの解説などでおなじみの佐藤政大コーチを筆頭に、
全国レディース出場経験のあるコーチや栃木県トップ選手のコーチ達が指導にあたります。
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